Unser Essverhalten wird von Gewohnheiten und dem psychischen Zustand stark beeinflusst. Auf diese Aspekte wird in den meisten Abnehmprogrammen jedoch kaum eingegangen.
Der Erfolg von Hypnosetherapien zum Abnehmen ist bereits in zahlreichen Studien belegt worden.
Dass eine gesunde Ernährungsweise und ein gesunder Lebensstil viele positive Effekte mit sich bringt, wird jeder wissen. Eine gute Kondition, ein verbesserter Allgemeinzustand der Gesundheit und ein größeres Selbstbewusstsein sind nur einige Vorteile.
Wie eine gesunde Ernährung funktioniert, ist den allermeisten ebenfalls bewusst. Doch schlechte Gewohnheiten und ein falsches Mindset hindern daran, dieses Wissen umzusetzen.
Schlechte Gewohnheiten verursachen Übergewicht. Übergewichtige haben sich oft über Jahre hinweg ungesunde Gewohnheitsmuster antrainiert und vertiefen mit jedem Tag Ihre Rituale. Das tägliche Programm, sich zu überessen, auf dem Sofa sitzen zu bleiben und dabei Chips zu essen, läuft automatisch ab.
Auch Erfahrungen aus unserer Kindheit konditionieren unser Gehirn darauf, an negative Muster festzuhalten. So wurde vielen auf dem Weg gegeben, dass der Teller leer gegessen werden muss oder Schokolade eine Belohnung ist.
Wird nun versucht, mithilfe von reiner Willenskraft mit den gewohnten Ritualen zu brechen, gestaltet sich das Projekt abnehmen, als ein kraftraubender und stressiger Prozess, welcher oft zum Scheitern verurteilt ist, weil unser Unterbewusstsein gegen uns arbeitet.
Mit einer Hypnosetherapie können Sie Ihr Unterbewusstsein auf Ihre Seite holen und so leichter und entspannter langfristig an Gewicht verlieren. Finden Sie einen neuen Abnahme-Weg und entdecken Sie, dass Gewicht zu verlieren nicht als Verlust, sondern als Freude empfunden werden kann.
Die Hypnosetherapie, sowie ich sie in meiner Praxis in Essen durchführe, mobilisiert die bereits vorhandenen Ressourcen und ermöglicht in zahlreichen Fällen eine neue Vorgehensweise mit der Ernährung. Die Resultate können verblüffend sein, weniger Appetit auf Süßigkeiten und ungesunde Nahrungsmittel. Auch die ständige Beschäftigung mit dem Thema Essen kann mit der Hilfe des Hypnosio -Abnehmprogramms unterbrochen werden. Ihrem Unterbewusstsein wird auf eine Ernährungsumstellung suggeriert, diese kann zu einer automatisierten Gewichtsabnahme führen.
